Entrena con Alberto Bello
¡Entrena tus brazos de forma efectiva!
Las claves para desarrollar tus brazos sin necesidad de material específico.
¿CÓMO DEBO ALIMENTARME?
La alimentación es una pauta fundamental para desarrollar tus glúteos. Busca un equilibrio adecuado entre macronutrientes.
¿ES IMPORTANTE ENTRENAR?
Se consciente que el entrenamiento de fuerza te ayudará a desarrollar tu máximo potencial en este ámbito.
¿CUANTAS HORA DUERMO?
Casi nunca lo valoramos pero sin un buen descanso de 6-8h no conseguirás nunca tu objetivo.
¿DURARÁ PARA SIEMPRE?
Si sigues mis consejos y los aplicas verás como tu cuerpo sufre un cambio por el que no te tendrás que preocupar nunca más.