Entrena con Alberto Bello
Las 5 claves con las que comenzarás a perder grasa de forma efectiva
¡Cambia tus hábitos y empieza a perder grasa para siempre!
Pensarás que es imposible
Si tu objetivo es perder tallas pero a medida que pasa el tiempo ves como tienes que aumentarlas.
Si deseas bajar de peso y perder grasa pero la báscula indica todo lo contrario.
Si te gustaría llevar una vida saludable pero la dieta que estas realizando es de todo menos recomendable.
¿CÓMO DEBO ALIMENTARME?
La alimentación es una pauta fundamental a la hora de perder grasa pero recuerda, nada tiene que ver con pasar hambre.
¿ES IMPORTANTE ENTRENAR?
Se consciente que el entrenamiento de fuerza te ayudará a perder grasa a corto y largo plazo.
¿CUANTAS HORA DUERMO?
Casi nunca lo valoramos pero sin un buen descanso de 6-8h no conseguirás nunca tu objetivo.
¿DURARÁ PARA SIEMPRE?
Si sigues mis consejos y los aplicas verás como tu cuerpo sufre un cambio por el que no te tendras que preocupar nunca más.
Casos de éxito
Pues te cuento que estoy encantada porque estas semanas he notado una gran diferencia con las anteriores, y es que me noto, pro primera vez, más fuerte y con una muy buena movilidad.
Katia
Empiezo a notar cambios visuales en el espejo a pesar de estar empezando. Me noto más ágil y llego menos cansado al final del dia que es un gran avance para mí.
Carlos
¿Aún no te he convencido?
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