Entrenamiento presencial
¡UN SERVICIO DE 360º PARA ASEGURAR TUS RESULTADOS!
ENTRENAMIENTO PERSONAL
Entrenaremos juntos personalizando cada ejercicio al máximo para acercarte a tu objetivo.
ASESORAMIENTO NUTRICIONAL
Buscaremos hábitos nutricionales óptimos y aprenderemos a comer de forma saludable para mantenerlo en el futuro.
EVALUCIÓN CONSTANTE
No nos relajaremos en ningún momento y valoraremos periódicamente tu situación para asegurarnos de lograr tus objetivos.
¿Cómo vamos a lograr tus objetivos?
Dentro del asesoramiento presencial buscaremos adaptar el entrenamiento y la alimentación al 100% para que sea una experiencia en la que el entrenamiento se haga divertido al tiempo que luchamos por lograr tus objetivos. Para ello tendremos 3 puntos clave:
1. EVALUACIÓN INICIAL
Antes de comenzar los entrenamientos tendrás una primera visita a nuestro centro donde realizaremos una evaluación presencial. En la misma hablaremos tranquilamente sobre tus hábitos, experiencia, errores cometidos en el pasado… y haremos un test muy completo donde tomaremos tus medidas, realizaremos un apartado físico y valoraremos tu musculatura y articulaciones al completos para poder programar tus entrenamientos.
2. INICIO DE LOS ENTRENAMIENTOS
Una vez determinados tus objetivos y situación con la evaluación inicial comenzaremos con los entrenamientos presenciales de 1h de duración. Cada mes llevaremos a cabo nuevamente una parte de la evaluación inicial para comprobar que avanzamos al ritmo establecido.
3. PAUTAS NUTRICIONALES
A tu entrenamiento presencial le acompañarán unas pautas nutricionales adaptadas a tu situación y hábitos, enfocadas al objetivos que hayamos establecido previamente y siendo revisadas quincenalmente para que el progreso sea constante.
4. EL TRABAJO EXTRA
El trabajo que realices en el centro irá siempre acompañado de un trabajo extra que harás fuera de las horas de entrenamiento presencial (en casa o en el gimnasio) para acelerar el cambio que estamos buscando. Para ello contamos con una aplicación que te facilitará mucho cada uno de los entrenamientos, contando con videos y explicaciones de todos los ejercicios.
¡CONSULTA NUESTRAS TARIFAS DE ENTRENAMIENTO!
PREGUNTAS FRECUENTES
La entrevista inicial es totalmente gratuita y no esta comprometida a contratar ninguna tarifa de entrenamientos. A través de la misma conoceremos tu situación actual y te podremos recomendar la mejor opción para que alcances tus objetivos, ya sea con nosotros o por tu cuenta.
En el caso de no poder acudir a la entrevista, comunícanoslo cuanto antes para poder agendar una nueva cita contigo y poder ofrecerte un mejor servicio.
En primer lugar te aseguro que de nuestra parte lo damos todo para que logres tus objetivos y estamos seguros que, si tu te comprometes tanto como nosotros, lo lograrás antes de lo que piensas.
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