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¿Incluyes la suficiente proteína en tu dieta?

En el siguiente podcast hablaremos sobre los beneficios que aporta el consumo de proteína en nuestra dieta, incluyendo la cantidad total que debemos ingerir así como una serie de consejos prácticos para asegurarnos que llegamos al mínimo recomendado sin necesidad de estar midiendo la comida.

¡Escúchalo y si tienes cualquier duda pregúntamela sin problema!

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