Dieta estricta vs Dieta flexible
En muchas ocasiones, un buen plan de entrenamiento se ve lastrado por una dieta que no gusta al cliente o que simplemente le parece muy repetitiva. Si a esto le sumamos pasar hambre acaba siendo abandonada antes de conseguir resultados. En este capítulo hablaremos sobre las diferencias entre una dieta estricta y una alimentación más …
