En la vida que llevamos hoy en día, sacar tiempo para entrenar se hace una tarea casi imposible. En este episodio te daré alguna estrategia que te permita recortar 30-45 minutos de tu día para dedicarte los a ti mismo y comenzar a entrenar.
En la vida que llevamos hoy en día, sacar tiempo para entrenar se hace una tarea casi imposible. En este episodio te daré alguna estrategia que te permita recortar 30-45 minutos de tu día para dedicarte los a ti mismo y comenzar a entrenar.