Cómo elimino la pereza de mi vida
En este capitulo te voy a mostrar una serie de consejos para empezar a eliminar barreras y que de esta forma la pereza no se interponga a la hora de conseguir resultados.
habitos
Inicia tu cambio de hábitos
Por lo general pensamos que comiendo de una forma adecuada y entrenando intenso perderemos grasa de una forma fácil pero esto no es así. Si no mantienes un estilo de vida activo, toda lucha será en vano. Escucha el podcast y entiende los 3 consejos que te doy hoy para empezar a logarlo de una …