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¿Cómo mantener tu motivación para perder grasa?

Vence la motivación de una vez por todas y no dejes que la pereza te aleje de tus objetivos. Cada día te encontrarás mil excusas para no cambiar, para quedarte tirado en el sofá … y al llegar la hora de la cena te volverás a arrepentir por haber dejado pasar un día mas.

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