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Consejos para no estancarte y seguir perdiendo grasa

En el podcast de hoy te doy una serie de consejos para seguir perdiendo grasa y evitar estancarte en el camino. Ten en cuenta que las siguientes estrategias irán enfocadas tanto a entrenamiento como alimentación, aun así, recuerda que tu día dura 24h y el resto del tiempo también debes de cumplir.

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