¿Es mejor realizar cardio o fuerza para perder peso? Deja un comentario / Sin categoría / Por albertobellopf Como sabemos, existe la eterna pregunta sobre qué muchísimo la s nos hacemos: ¿Debo entrenar cardio o fuerza para perder peso? En este capítulo un poco más largo te lo detallaré para que lo adaptes a tu situación.