En este capítulo te hablare sobre distintas estrategias o hábitos para empezar a ser contante entrenando, para no abandonar a la primera de cambio y continuar el camino que iniciaste hasta una vida más saludable.
En este capítulo te hablare sobre distintas estrategias o hábitos para empezar a ser contante entrenando, para no abandonar a la primera de cambio y continuar el camino que iniciaste hasta una vida más saludable.